В переходном возрасте мир делится на черное и белое, хорошее и плохое. Если искать смысл жизни – то играя со смертью, если любить – то до гроба. Как уберечь ребенка от рокового шага?
Депрессия как искусство
Взросление неизбежно связано с переоценкой подростком тех ценностей, которые родители прививали ему с рождения. Иногда это явление переходит разумные границы. Подросток проявляет негативизм в любых мелочах, рассуждает о никчемности и бессмысленности жизни, жестокости этого мира и смерти как способе избавления от несправедливых страданий. Кто-то доказывает теорию, согласно которой истинно свободный человек имеет право на самоуничтожение. Некоторые подростки находят красивые аллегории для определения жизни и смерти. Например, что жизнь – это шахматная партия, в которой природа всегда выигрывает.
Но ни один уважающий себя шахматист не станет доигрывать партию, если поймет, что она заведомо проигрышная. А значит, до старости могут доживать только наивные «любители», «профессионалы» должны уходить из жизни раньше. Родителям не надо бояться подобных рассуждений. Ребенок вовсе не собирается покончить с собой – ведь так сладко быть уникальным и непонятым в «этом неправильном мире».
Соответствующая философии атрибутика: черная одежда, тяжелый рок, рисунки с изображением черепов и костей – лишь аксессуары, дополняющие выбранный имидж. Чтобы направить исследовательский интерес подростка в мирное русло, необходимо расширить его кругозор. Например, если он озабочен поиском смысла жизни и интересуется философией, можно вместо мрачноватых книг Ф. Ницше предложить ему почитать более жизнеутверждающие работы Льва Гумилева.
Гораздо опаснее, если подросток проявляет интерес к самому процессу самоубийства и с удовольствием рассуждает о том, сколько таблеток снотворного достаточно для того, чтобы умереть, или интересуется ощущениями самоубийцы. Это говорит о том, что подростку необходимо как-то выплескивать накапливающиеся раздражение и агрессию, не хватает в жизни острых ощущений. Переключить его с опасных мыслей помогают занятия экстремальными видами спорта: сноубордом, подводным плаванием и т.д. Они дают подростку ощущение собственной неповторимости, значимости, повышают самооценку и заставляют задуматься и более трепетно относиться к своей жизни.
Когда море по колено
Большое количество «нечаянных» самоубийств происходит под влиянием алкоголя и наркотиков. Под воздействием этих веществ обостряется имеющееся у подростка чувство одиночества и самоубийство кажется единственно правильным и легким выходом из положения. Кто-то боится, что не выдержит «ломку», кто-то, будучи не в силах признаться родителям в употреблении наркотиков, но желая получить помощь и поддержку, хочет с помощью попытки самоубийства смягчить их гнев. Некоторые подростки, понимая глубину своей наркотической зависимости, пытаются таким образом покончить с ней навсегда и выбирают самый радикальный способ. Так или иначе, в состоянии опьянения подросток не в состоянии осознавать в полной мере последствия своих действий, что делает его поведение непредсказуемым и труднообъяснимым.
Как понять, что ваш ребенок думает о самоубийстве
1.У него депрессия, и он целыми днями лежит, плачет, ничего не ест и ни с кем не хочет разговаривать. В таком случае не стоит добиваться ответа на вопрос «Что случилось?». Скажите ребенку о том, что, если он захочет поговорить с вами, вы всегда готовы выслушать и понять его, даже если он признается в чем-то страшном, неприятном, постыдном. Старайтесь не оставлять его без присмотра. Очень важен тактильный контакт: погладьте его, обнимите, поцелуйте.
2.Он часто говорит о том, что всем стало бы легче, если бы он исчез. Необходимо доказать ему обратное и поговорить о вашей любви к нему и о других конкретных людях, которым он дорог.
3.Ребенок перестал смотреться в зеркало и не стесняется в выражениях, называет себя «уродом», «тупым», «жирным» и т.д. Не нужно убеждать его в том, что он красавец, лучше приведите в пример известных людей, которые добились успеха и признания с таким же длинным носом или полными ногами.
4.Он потерял интерес ко всему, что раньше занимало его.
5.Он посещает сайты, посвященные суициду. Необходимо открыто обсудить с ребенком тему самоубийства.
6.Ребенок спрашивает у вас или других близких, смогли бы вы (они) покончить жизнь самоубийством. В этом случае честно поделитесь с ним своим отношением к суициду и выскажите опасения по поводу намерений ребенка.
7.Он причиняет себе физическую боль и наносит вред – делает порезы на теле, вырывает волосы – под тем предлогом, что хочет лучше узнать себя. Это очень опасная ситуация, возможно, даже попытка суицида, от которой ребенка удержал страх физической боли. Поговорите с ним о своих подозрениях, предложите вместе обратиться к психологу.
8.Он интересуется последствиями передозировки тех или иных лекарств или спрашивает, что будет, если человек спрыгнет с седьмого этажа. Расскажите о мучениях, которые ждут человека в том или ином случае, и обязательно выясните, почему для него важен ответ на этот вопрос.
9.Ребенок спрашивает, как долго вы переживали бы, если бы он вдруг умер. В таком случа
Что сказать ребенку, если он не хочет жить
* Человек, находящийся на грани самоубийства, ощущает себя в полнейшей изоляции и считает, что никто не может в полной мере понять глубину его страданий. Поэтому самое первое, о чем необходимо сказать подростку, так это о своей любви к нему и о готовности находиться рядом с ним, во всем поддерживать его.
* Как бы ни было тяжело, согласитесь с ним, что он имеет право выбирать: жить или умереть. Не пытайтесь отговорить от самоубийства, апеллируя к религии, морали, чувству долга и другим факторам. Подросток должен почувствовать ответственность за свою жизнь, поэтому решение остаться жить должно быть его собственным.
* Если ребенок мучительно раздумывает над возможностью самоубийства, значит, он все-таки хочет жить. Скажите ему об этом, представив смерть в виде внешнего врага, заманивающего человека в ловушку и соблазняющего мгновенным избавлением от боли. Проведите аналогию с зубной болью. Кажется, что она невыносима и бесконечна. Но, вылечив зуб, о боли очень быстро забываешь. Убедите, что глупо убивать себя, если через некоторое время придет облегчение.
* Будьте откровенны. Расскажите о своих подростковых переживаниях и о том, как вы их преодолевали. Не забывайте, ребенок думает о самоубийстве, считая ситуацию безвыходной.
* Сознание подростка сужено до восприятия одного момента своей жизни. Необходимо показать ему перспективу, например: «Убивая себя 15-летнего, ты убиваешь и 20-летнего, и 40-летнего, своих детей, внуков».
* Признайтесь, какую боль и страх вы ощущаете, когда слышите от него слова о самоубийстве. Скажите о том, что его смерть может вызвать ничуть не меньшие страдания, чем он испытывает сейчас, у нескольких десятков людей, которые его любят. Спросите, хочет ли он причинить им боль.
* Предложите реальную помощь подростку. Конечно, вы не в силах решить его проблему, но можете, например, поехать с ним за город, чтобы он сменил обстановку.
Совет: необходимо обратить внимание на то, как часто и в каких количествах подросток употребляет алкоголь. Если вы разрешаете ему выпить бокал шампанского на семейных торжествах, посмотрите, как долго не пустеет его фужер, выпивает ли он его залпом или небольшими глотками, закусывает ли после этого и как на него действует алкоголь. Если вы знаете о том, что подросток может пить алкогольные напитки, необходимо дать ему элементарные представления о том, какие напитки нельзя смешивать, где их можно покупать (из экономии подросток может купить некачественную продукцию) и какая доза достаточна для человека. Наркотики – это, безусловно, отдельная проблема, но она тесно связана с риском суицида. Насторожитесь, если заметите, что у вашего ребенка сузился круг интересов, неустойчив аппетит, он часто бывает странно возбужден или слишком заторможен, иногда выглядит как пьяный, но он не пьян и от него совсем не пахнет алкоголем.
Любовь и кровь
Самая частая причина суицидальных мыслей и самоубийств в любом возрасте – несчастная любовь. Но если взрослый человек имеет большой опыт отношений с противоположным полом, в том числе разлук и разочарований в любимых, то для подростка первая сильная влюбленность – всепоглощающее чувство. А значит, если отношения с предметом обожания не складываются, дальнейшая жизнь не имеет смысла. Поэтому никакие вполне аргументированные доводы родителей о том, что у подростка все еще впереди и что настоящая его любовь будет гораздо позже, пропускаются мимо ушей. Ведь ему именно сейчас так больно и пусто и он не может справиться с этой болью. У подростка нет опыта ее преодоления, ему кажется, что дальше будет только хуже. А если жизнь без любимого человека наполнена таким мучительным одиночеством, то надо ли ее продолжать?
У некоторых подростков в период полового созревания появляется влечение к людям своего же пола. Например, девочки влюбляются в близкую подругу или любимую учительницу. Нежность и желание находиться рядом сопровождается желанием ощутить физическую близость. В результате подростки пугаются своей «гомосексуальности», которую считают болезненным, неизлечимым извращением. В результате многие из них стремятся уйти из жизни, чтобы не разочаровывать родителей своей страшной тайной. Поэтому, если подросток вдруг стал проявлять агрессию по отношению к лицам своего пола, не позволяет им дотрагиваться до себя, даже если это близкие родственники, стоит обратить на это внимание и поговорить с ним.
Назло маме
Большинство попыток самоубийств имеют единственную цель – привлечь к себе внимание родителей и близких друзей. «Настоящему» самоубийце не нужна шумиха, он постарается уйти незаметно. Демонстративный суицид обычно обставлен различными атрибутами: трогающее до слез прощальное письмо, яркий пузырек из-под таблеток, валяющийся на видном месте, аккуратный макияж. Такие самоубийцы никогда не выберут способ ухода из жизни, связанный с болью или травмами. Им важно, как они будут выглядеть после смерти, чтобы вызвать у окружающих раскаяние за несправедливое отношение к умершему, а не отвращение. То, что попытка самоубийства происходит напоказ, вовсе не исключает трагического исхода. Одни подростки не собираются покончить с собой, но ошибаются в расчетах, другие – не до конца осознают, что после того, как мама поплачет на похоронах и признается, что была не права, уже не будет возможности встать из гроба и помириться. Как правило, прежде чем решиться на попытку суицида, подросток шантажирует своих близких возможностью самоубийства, предъявляет какие-то требования. Не следует игнорировать эти угрозы. Разозлившись и решив, что его берут на «слабо», подросток может реализовать задуманное. Найдите с ним компромисс, продемонстрируйте уважение к его мнению и покажите, как можно разрешать все конфликты.
Депрессия как искусство
Взросление неизбежно связано с переоценкой подростком тех ценностей, которые родители прививали ему с рождения. Иногда это явление переходит разумные границы. Подросток проявляет негативизм в любых мелочах, рассуждает о никчемности и бессмысленности жизни, жестокости этого мира и смерти как способе избавления от несправедливых страданий. Кто-то доказывает теорию, согласно которой истинно свободный человек имеет право на самоуничтожение. Некоторые подростки находят красивые аллегории для определения жизни и смерти. Например, что жизнь – это шахматная партия, в которой природа всегда выигрывает.
Но ни один уважающий себя шахматист не станет доигрывать партию, если поймет, что она заведомо проигрышная. А значит, до старости могут доживать только наивные «любители», «профессионалы» должны уходить из жизни раньше. Родителям не надо бояться подобных рассуждений. Ребенок вовсе не собирается покончить с собой – ведь так сладко быть уникальным и непонятым в «этом неправильном мире».
Соответствующая философии атрибутика: черная одежда, тяжелый рок, рисунки с изображением черепов и костей – лишь аксессуары, дополняющие выбранный имидж. Чтобы направить исследовательский интерес подростка в мирное русло, необходимо расширить его кругозор. Например, если он озабочен поиском смысла жизни и интересуется философией, можно вместо мрачноватых книг Ф. Ницше предложить ему почитать более жизнеутверждающие работы Льва Гумилева.
Гораздо опаснее, если подросток проявляет интерес к самому процессу самоубийства и с удовольствием рассуждает о том, сколько таблеток снотворного достаточно для того, чтобы умереть, или интересуется ощущениями самоубийцы. Это говорит о том, что подростку необходимо как-то выплескивать накапливающиеся раздражение и агрессию, не хватает в жизни острых ощущений. Переключить его с опасных мыслей помогают занятия экстремальными видами спорта: сноубордом, подводным плаванием и т.д. Они дают подростку ощущение собственной неповторимости, значимости, повышают самооценку и заставляют задуматься и более трепетно относиться к своей жизни.
Когда море по колено
Большое количество «нечаянных» самоубийств происходит под влиянием алкоголя и наркотиков. Под воздействием этих веществ обостряется имеющееся у подростка чувство одиночества и самоубийство кажется единственно правильным и легким выходом из положения. Кто-то боится, что не выдержит «ломку», кто-то, будучи не в силах признаться родителям в употреблении наркотиков, но желая получить помощь и поддержку, хочет с помощью попытки самоубийства смягчить их гнев. Некоторые подростки, понимая глубину своей наркотической зависимости, пытаются таким образом покончить с ней навсегда и выбирают самый радикальный способ. Так или иначе, в состоянии опьянения подросток не в состоянии осознавать в полной мере последствия своих действий, что делает его поведение непредсказуемым и труднообъяснимым.
Как понять, что ваш ребенок думает о самоубийстве
1.У него депрессия, и он целыми днями лежит, плачет, ничего не ест и ни с кем не хочет разговаривать. В таком случае не стоит добиваться ответа на вопрос «Что случилось?». Скажите ребенку о том, что, если он захочет поговорить с вами, вы всегда готовы выслушать и понять его, даже если он признается в чем-то страшном, неприятном, постыдном. Старайтесь не оставлять его без присмотра. Очень важен тактильный контакт: погладьте его, обнимите, поцелуйте.
2.Он часто говорит о том, что всем стало бы легче, если бы он исчез. Необходимо доказать ему обратное и поговорить о вашей любви к нему и о других конкретных людях, которым он дорог.
3.Ребенок перестал смотреться в зеркало и не стесняется в выражениях, называет себя «уродом», «тупым», «жирным» и т.д. Не нужно убеждать его в том, что он красавец, лучше приведите в пример известных людей, которые добились успеха и признания с таким же длинным носом или полными ногами.
4.Он потерял интерес ко всему, что раньше занимало его.
5.Он посещает сайты, посвященные суициду. Необходимо открыто обсудить с ребенком тему самоубийства.
6.Ребенок спрашивает у вас или других близких, смогли бы вы (они) покончить жизнь самоубийством. В этом случае честно поделитесь с ним своим отношением к суициду и выскажите опасения по поводу намерений ребенка.
7.Он причиняет себе физическую боль и наносит вред – делает порезы на теле, вырывает волосы – под тем предлогом, что хочет лучше узнать себя. Это очень опасная ситуация, возможно, даже попытка суицида, от которой ребенка удержал страх физической боли. Поговорите с ним о своих подозрениях, предложите вместе обратиться к психологу.
8.Он интересуется последствиями передозировки тех или иных лекарств или спрашивает, что будет, если человек спрыгнет с седьмого этажа. Расскажите о мучениях, которые ждут человека в том или ином случае, и обязательно выясните, почему для него важен ответ на этот вопрос.
9.Ребенок спрашивает, как долго вы переживали бы, если бы он вдруг умер. В таком случа
Что сказать ребенку, если он не хочет жить
* Человек, находящийся на грани самоубийства, ощущает себя в полнейшей изоляции и считает, что никто не может в полной мере понять глубину его страданий. Поэтому самое первое, о чем необходимо сказать подростку, так это о своей любви к нему и о готовности находиться рядом с ним, во всем поддерживать его.
* Как бы ни было тяжело, согласитесь с ним, что он имеет право выбирать: жить или умереть. Не пытайтесь отговорить от самоубийства, апеллируя к религии, морали, чувству долга и другим факторам. Подросток должен почувствовать ответственность за свою жизнь, поэтому решение остаться жить должно быть его собственным.
* Если ребенок мучительно раздумывает над возможностью самоубийства, значит, он все-таки хочет жить. Скажите ему об этом, представив смерть в виде внешнего врага, заманивающего человека в ловушку и соблазняющего мгновенным избавлением от боли. Проведите аналогию с зубной болью. Кажется, что она невыносима и бесконечна. Но, вылечив зуб, о боли очень быстро забываешь. Убедите, что глупо убивать себя, если через некоторое время придет облегчение.
* Будьте откровенны. Расскажите о своих подростковых переживаниях и о том, как вы их преодолевали. Не забывайте, ребенок думает о самоубийстве, считая ситуацию безвыходной.
* Сознание подростка сужено до восприятия одного момента своей жизни. Необходимо показать ему перспективу, например: «Убивая себя 15-летнего, ты убиваешь и 20-летнего, и 40-летнего, своих детей, внуков».
* Признайтесь, какую боль и страх вы ощущаете, когда слышите от него слова о самоубийстве. Скажите о том, что его смерть может вызвать ничуть не меньшие страдания, чем он испытывает сейчас, у нескольких десятков людей, которые его любят. Спросите, хочет ли он причинить им боль.
* Предложите реальную помощь подростку. Конечно, вы не в силах решить его проблему, но можете, например, поехать с ним за город, чтобы он сменил обстановку.
Совет: необходимо обратить внимание на то, как часто и в каких количествах подросток употребляет алкоголь. Если вы разрешаете ему выпить бокал шампанского на семейных торжествах, посмотрите, как долго не пустеет его фужер, выпивает ли он его залпом или небольшими глотками, закусывает ли после этого и как на него действует алкоголь. Если вы знаете о том, что подросток может пить алкогольные напитки, необходимо дать ему элементарные представления о том, какие напитки нельзя смешивать, где их можно покупать (из экономии подросток может купить некачественную продукцию) и какая доза достаточна для человека. Наркотики – это, безусловно, отдельная проблема, но она тесно связана с риском суицида. Насторожитесь, если заметите, что у вашего ребенка сузился круг интересов, неустойчив аппетит, он часто бывает странно возбужден или слишком заторможен, иногда выглядит как пьяный, но он не пьян и от него совсем не пахнет алкоголем.
Любовь и кровь
Самая частая причина суицидальных мыслей и самоубийств в любом возрасте – несчастная любовь. Но если взрослый человек имеет большой опыт отношений с противоположным полом, в том числе разлук и разочарований в любимых, то для подростка первая сильная влюбленность – всепоглощающее чувство. А значит, если отношения с предметом обожания не складываются, дальнейшая жизнь не имеет смысла. Поэтому никакие вполне аргументированные доводы родителей о том, что у подростка все еще впереди и что настоящая его любовь будет гораздо позже, пропускаются мимо ушей. Ведь ему именно сейчас так больно и пусто и он не может справиться с этой болью. У подростка нет опыта ее преодоления, ему кажется, что дальше будет только хуже. А если жизнь без любимого человека наполнена таким мучительным одиночеством, то надо ли ее продолжать?
У некоторых подростков в период полового созревания появляется влечение к людям своего же пола. Например, девочки влюбляются в близкую подругу или любимую учительницу. Нежность и желание находиться рядом сопровождается желанием ощутить физическую близость. В результате подростки пугаются своей «гомосексуальности», которую считают болезненным, неизлечимым извращением. В результате многие из них стремятся уйти из жизни, чтобы не разочаровывать родителей своей страшной тайной. Поэтому, если подросток вдруг стал проявлять агрессию по отношению к лицам своего пола, не позволяет им дотрагиваться до себя, даже если это близкие родственники, стоит обратить на это внимание и поговорить с ним.
Назло маме
Большинство попыток самоубийств имеют единственную цель – привлечь к себе внимание родителей и близких друзей. «Настоящему» самоубийце не нужна шумиха, он постарается уйти незаметно. Демонстративный суицид обычно обставлен различными атрибутами: трогающее до слез прощальное письмо, яркий пузырек из-под таблеток, валяющийся на видном месте, аккуратный макияж. Такие самоубийцы никогда не выберут способ ухода из жизни, связанный с болью или травмами. Им важно, как они будут выглядеть после смерти, чтобы вызвать у окружающих раскаяние за несправедливое отношение к умершему, а не отвращение. То, что попытка самоубийства происходит напоказ, вовсе не исключает трагического исхода. Одни подростки не собираются покончить с собой, но ошибаются в расчетах, другие – не до конца осознают, что после того, как мама поплачет на похоронах и признается, что была не права, уже не будет возможности встать из гроба и помириться. Как правило, прежде чем решиться на попытку суицида, подросток шантажирует своих близких возможностью самоубийства, предъявляет какие-то требования. Не следует игнорировать эти угрозы. Разозлившись и решив, что его берут на «слабо», подросток может реализовать задуманное. Найдите с ним компромисс, продемонстрируйте уважение к его мнению и покажите, как можно разрешать все конфликты.