Желания, мечты, возможности или как находить и ставить цели.
Предлагаю вам список вопросов, которые помогут выявить ваши жизненные цели. Чаще всего, пройдясь по этим вопросам, многие ставят от 20 до 50 целей за раз.
Итак, вопросы с комментариями, которые помогут выявить ваши жизненные цели:
1. Какие цели уже есть на данный момент?
Оглянитесь назад, посмотрите, а какие цели уже стоят перед вами, какие цели вы уже достигаете, какие цели вы хотите достичь сейчас, на данный момент.
2. Контекст «Где тебя нет?»
«Хорошо там, где нас нет». Интересный афоризм, который помогает задуматься, а если там где меня нет — хорошо, то что меня там привлекает? Подумайте где вас нет, где бы вы хотели быть и что вас там привлекает? Возможно, какие-то отдельные моменты станут для вас целью.
3. Ассоциация с будущим
Ассоциируйтесь с будущим — через 5, 10, 20, а может и 30 лет! Каким вы себя видите? Что вас окружает, чем вы занимаетесь, что вам важно в том будущем? Подумайте, посмотрите и поставьте себе как цель то, чего вы там достигли. Не бойтесь мечтать, успешные люди делают свои мечты реальностью прямо сейчас!
4. Посмотреть разные жизненные контексты
Разные жизненные важные для вас контексты — семья, друзья, карьера, творческая реализация и многие другие. Чего вы хотите в идеале добиться в этих контекстах? Именно это можно начать ставить как цель.
5. «Волшебная палочка»
Очень творческий вопрос. Если бы у вас была волшебная палочка, то чего бы вы захотели прямо сейчас? Через какое-то время? У вас есть волшебная палочка и вы можете пожелать все что угодно! И это уже ваши цели!
6. Через ценности
У каждого из нас есть ценности, важные для нас моменты. Обучение, развитие, творчество, любовь, познание… Посмотрите через эти ценности на свою жизнь. Чего бы вы хотели достичь? Как бы вы хотели чтобы эти ценности проявлялись в вашей жизни? Это еще десяток целей в вашу копилку!
7. Незавершенные цели (незакрытые Т.О.Т.Е.)
Недочитанная книга, ненаписанное письмо… Те цели, которые мы поставили, начали реализовывать, но не закончили. А зачастую незаконченные цели тянут из нас энергию и постоянно о себе напоминают. Закрыть такие цели — первоочередная задача. Либо просто от них отказаться, если они уже не актуальны.
8. Через достижения
У всех нас есть свои достижения. То, чего мы достигли в жизни. Часто это отличное продолжение для постановки новых высот, новых вершин, новых целей! Посмотрите, чего вы уже достигли, возможно, возникнет еще больше целей в этом контексте.
9. Образец для подражания (авторитет)
Если у вас есть авторитет или человек, на которого вы хотите быть похожим. Подумайте, а чем этот человек вам интересен? Что он умеет такого чего вы не умеете? Чем вас привлекает данный авторитет, да и просто профессионал в своей области. Тут и кроются ваши цели. Ведь лучше всего стоять на плечах наших учителей, а не у них в тени.
10. Через миссию/смысл жизни
Вы осознаете вашу глобальную цель жизни? Вашу миссию? Посмотрите, а как ее можно реализовать через ваши таланты, умения, навыки? Что является вашей страстью и чего вы хотите добиться в жизни? Важно ставить глобальные цели сейчас и идти к ним все время, вставая по утрам и делая каждый шаг на пути к мечте!
11. Из не хочу в хочу
То чего вы не хотите в жизни, можно трансформировать в хочу! Подумайте, а чего вы избегаете? Чего вы никогда не хотите? Перевернув наизнанку, мы получаем то, чего вы хотите, а это еще одна цель!
11 отличных приемов для постановки своих целей. Чему вы научились, анализируя свои цели? На какие новые мысли вас натолкнули эти вопросы?
Ставьте цели и достигайте их! Ведь мы хотим жить, а не существовать, правда? :)
Итак, вопросы с комментариями, которые помогут выявить ваши жизненные цели:
1. Какие цели уже есть на данный момент?
Оглянитесь назад, посмотрите, а какие цели уже стоят перед вами, какие цели вы уже достигаете, какие цели вы хотите достичь сейчас, на данный момент.
2. Контекст «Где тебя нет?»
«Хорошо там, где нас нет». Интересный афоризм, который помогает задуматься, а если там где меня нет — хорошо, то что меня там привлекает? Подумайте где вас нет, где бы вы хотели быть и что вас там привлекает? Возможно, какие-то отдельные моменты станут для вас целью.
3. Ассоциация с будущим
Ассоциируйтесь с будущим — через 5, 10, 20, а может и 30 лет! Каким вы себя видите? Что вас окружает, чем вы занимаетесь, что вам важно в том будущем? Подумайте, посмотрите и поставьте себе как цель то, чего вы там достигли. Не бойтесь мечтать, успешные люди делают свои мечты реальностью прямо сейчас!
4. Посмотреть разные жизненные контексты
Разные жизненные важные для вас контексты — семья, друзья, карьера, творческая реализация и многие другие. Чего вы хотите в идеале добиться в этих контекстах? Именно это можно начать ставить как цель.
5. «Волшебная палочка»
Очень творческий вопрос. Если бы у вас была волшебная палочка, то чего бы вы захотели прямо сейчас? Через какое-то время? У вас есть волшебная палочка и вы можете пожелать все что угодно! И это уже ваши цели!
6. Через ценности
У каждого из нас есть ценности, важные для нас моменты. Обучение, развитие, творчество, любовь, познание… Посмотрите через эти ценности на свою жизнь. Чего бы вы хотели достичь? Как бы вы хотели чтобы эти ценности проявлялись в вашей жизни? Это еще десяток целей в вашу копилку!
7. Незавершенные цели (незакрытые Т.О.Т.Е.)
Недочитанная книга, ненаписанное письмо… Те цели, которые мы поставили, начали реализовывать, но не закончили. А зачастую незаконченные цели тянут из нас энергию и постоянно о себе напоминают. Закрыть такие цели — первоочередная задача. Либо просто от них отказаться, если они уже не актуальны.
8. Через достижения
У всех нас есть свои достижения. То, чего мы достигли в жизни. Часто это отличное продолжение для постановки новых высот, новых вершин, новых целей! Посмотрите, чего вы уже достигли, возможно, возникнет еще больше целей в этом контексте.
9. Образец для подражания (авторитет)
Если у вас есть авторитет или человек, на которого вы хотите быть похожим. Подумайте, а чем этот человек вам интересен? Что он умеет такого чего вы не умеете? Чем вас привлекает данный авторитет, да и просто профессионал в своей области. Тут и кроются ваши цели. Ведь лучше всего стоять на плечах наших учителей, а не у них в тени.
10. Через миссию/смысл жизни
Вы осознаете вашу глобальную цель жизни? Вашу миссию? Посмотрите, а как ее можно реализовать через ваши таланты, умения, навыки? Что является вашей страстью и чего вы хотите добиться в жизни? Важно ставить глобальные цели сейчас и идти к ним все время, вставая по утрам и делая каждый шаг на пути к мечте!
11. Из не хочу в хочу
То чего вы не хотите в жизни, можно трансформировать в хочу! Подумайте, а чего вы избегаете? Чего вы никогда не хотите? Перевернув наизнанку, мы получаем то, чего вы хотите, а это еще одна цель!
11 отличных приемов для постановки своих целей. Чему вы научились, анализируя свои цели? На какие новые мысли вас натолкнули эти вопросы?
Ставьте цели и достигайте их! Ведь мы хотим жить, а не существовать, правда? :)
Леонид Тимошенко, http://nlp-social.ru